Malalim na Mga Pangarap sa Pag-aaral? [I-clear ang Mga Dreams Kahulugan at Hakbang]

Lucid Dreams Learning







Subukan Ang Aming Instrumento Para Sa Pagtanggal Ng Mga Problema

Ano ang kahulugan ng masarap na pangarap , o malinaw na mga pangarap? At ano ang mga paraan at tip upang magawa ito? Maraming mga tao na nakaranas ng masidhing pangarap. Ano ang pinakamahusay na pamamaraan? Magbasa nang higit pa…

Ano ang isang masamang panaginip, o isang malinaw na panaginip?

Ang isang malinaw na panaginip ay isang panaginip na natupad magkaroon ng kamalayan na nangangarap ka! Ang simpleng pagsasakatuparan na ito ay nagpapalitaw sa iyong kamalayan ng gising habang ang panaginip, upang maaari kang gumawa ng ilang mga cool na bagay, tulad ng:

  • Galugarin ang pangarap na mundo nang may ganap na kalinawan. Lahat ng iyong nakikita, naririnig, hinahawakan, nalalasap at amoy ay magiging kasing totoo ng katotohanan. Maaari talaga itong maging nakakaunawa upang matuklasan ang virtual na mundo.
  • Matupad ang anumang pantasya. Lumipad sa mga bundok, maglalakbay sa oras, makita ang mga dinosaur, hawakan ang mga laban sa ninja, matugunan ang iyong bayani o bisitahin ang iba pang mga planeta.
  • Pagtagumpayan ang mga personal na problema. Sa kaligtasan ng malinaw na kapaligiran sa panaginip maaari mong harapin ang iyong mga takot, phobias, bangungot at traumas mula sa nakaraan.
  • Gumamit ng iyong panloob na pagkamalikhain. Maaari kang bumuo ng musika, lumikha ng orihinal na mga likhang sining at malutas ang mga problemang pantekniko sa surreal at hindi inaasahang mga paraan.

Ano ang magagawa ko sa isang malinaw na panaginip?

Ang isang ganap na malinaw na panaginip ay maaaring maging ganap na nasasalat, mayaman at detalyadong biswal. Dahil ang lahat ng ito ay nagaganap sa iyong isipan, ang pangarap na mundo ay walang hanggan.

Walang batas. Walang limitasyon. Walang limitasyon. Lahat ng naiisip mong naging realidad. Maaari mong literal na kontrolin ang iyong pangarap, tulad ng ginawa ni Neo sa Matrix.

Ang malinaw ba na pangangarap ay napatunayan sa agham?

Oo, maraming mga halimbawa ng siyentipikong pagsasaliksik na nagpapatunay sa pagkakaroon ng malinaw na mga pangarap. Ang mga pag-aaral na ito ay hindi sinalungat ng pundasyon ng skepsis, na kung saan ay kakaiba kaugnay sa mga paksa ng ganitong uri na malapit sa kabanalan.

Ang unang pang-agham na patunay ng malinaw na pangangarap ay nagmula noong 1975 mula sa British parapsychologist na si Dr. Keith Hearne. Sa kauna-unahang pagkakataon ay pinapayagan niyang maganap ang komunikasyon sa pagitan ng isang taong natulog (at pinangarap) at sa labas ng mundo sa pamamagitan ng mga utos na ilipat ang katawan.

Ang pananaliksik mula noong 2009 sa Neurological Laboratory sa Frankfurt ay nagpakita na ang aktibidad ng utak ay tumataas nang malaki sa mga malinaw na pangarap. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na binibigyang katwiran ang pag-uuri ng mga malinaw na pangarap bilang isang bago at magkahiwalay na estado ng kamalayan.

Ano ang ganap na nakakaintriga: ang pananaliksik din ay nagpakita ng mas mataas na aktibidad sa harap na mga lugar ng nangangarap na utak. Nangyayari iyon na lokasyon ng pag-iisip sa lingguwistiko at iba pang mas mataas na pag-andar sa pag-iisip na kaugnay nito sarili kamalayan - ang isip.

Noong 2014 nagkaroon ng isang pambihirang follow-up sa pag-aaral na ito. Inihayag ng Unibersidad ng Frankfurt na ang malinaw na mga pangarap ay maaaring sapilitan ng mga zaps ng hindi nakakapinsalang elektrikal na pagpapasigla ng utak. Kapag ang mga hindi nangangarap na mangarap ay binigyan ng 30 segundong pagkabigla ng kasalukuyang elektroniko sa frontal cortex habang natutulog, kusang nag-ulat sila na nakakaranas ng matingkad na mga pangarap kung saan ganap nilang nalalaman ang kanilang pinapangarap.

Kaya't mayroong isang kasaganaan ng agham sa paksa ng masidhing pangangarap at maraming pag-aaral ang nai-publish taun-taon.

Paano ka makakakuha ng isang masidhing pangarap sa iyong sarili? Hakbang-hakbang

Upang maipangarap nang malinaw, kailangan mo lamang ang mga pangunahing kaalaman. Ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang makarating sa landas sa matapang na pangangarap ay upang simulang mapanatili ang isang pangarap na libro.

  1. Lagyan ng isa kuwaderno na may panulat sa tabi ng kama mo.
  2. Ang balak ang mangarap ng lucid ay napakahalaga. Bago ka matulog, tanungin ang iyong sarili, Ano ang pinakamalinaw na pangarap ng uniberso para sa akin?
  3. Nakatulog at panaginip.
  4. Gumising ka sa susunod na araw at isulat mo agad ang iyong pangarap sa iyong kuwaderno!
  5. Gawin ito araw-araw sa loob ng ilang linggo tandaan na mangarap ka ng mas malinaw.

Bakit gumagana ang pamamaraang ito?

Ang espesyal na bagay tungkol sa mga panaginip ay maaari nating maalala ang mga ito nang maayos kung gisingin lamang natin, ngunit sa lalong madaling pag-iisipan natin ng iba pa sandali, tuluyan na nating nawala ang panaginip at hindi natin alam kung paano ito ibalik.

Sa pamamagitan ng pagsulat agad ng iyong mga pangarap, nakakolekta ka ng isang magandang bundle na naglalaman ng lahat ng iyong mga pangarap at agad na naitaas ang iyong kamalayan sa iyong mga pangarap. Ang pamamaraang ito ay nabanggit din sa isang artikulo ng NRC mula 2018.

Sa mga darating na araw, linggo at buwan mapapansin mo na mararanasan mo ang iyong mga pangarap nang mas malinaw at may malay.

Lahat ng tao ay maaaring managinip ng matino

Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang bawat isa ay may potensyal na mapagtanto ang isang malinaw na panaginip. Ngunit isang maliit na proporsyon lamang ng mga tao ang nagturo sa kanilang sarili na gawin ito nang regular.

Ang pinakamalaking hakbang na maaari mong gawin ay maglagay ng isang pagsusulat sa tabi ng iyong kama at magsulat tuwing umaga.

Mga Nilalaman