Mga apartment nang higit sa 55

Mga apartment nang higit sa 55 eksklusibo na idinisenyo para sa mas matanda , sa pangkalahatan ang mga ng 55 taon pataas . Malawak ang pagkakaiba-iba ng pabahay, mula sa pamumuhay ng apartment hanggang sa mga sariling bahay. Sa pangkalahatan, ang pabahay ay mas matanda-friendly, madalas mas siksik, na may mas madaling pag-navigate, at walang pag-aalaga o trabaho sa bakuran na mag-alala.

Habang ang mga residente ay nakatira nang nakapag-iisa, ang karamihan sa mga pamayanan ay nag-aalok ng mga amenities, aktibidad, at serbisyo. Ang mga sentro ng libangan o clubhouse ay madalas na magagamit on-site upang bigyan ka ng pagkakataon na kumonekta sa iyong mga kapantay at lumahok sa mga aktibidad sa pamayanan, tulad ng sining at sining, mga pagtitipong piyesta opisyal, pagpapatuloy sa mga klase sa edukasyon, o mga gabi ng pelikula.

Ang mga independiyenteng pasilidad sa pamumuhay ay maaari ring mag-alok ng mga pasilidad tulad ng isang swimming pool, gym, tennis court, kahit isang golf course o iba pang mga club at mga grupo ng interes. Ang iba pang mga inaalok na serbisyo ay maaaring may kasamang mga on-site spa, mga salon ng buhok at pampaganda, pang-araw-araw na pagkain, at mga pangunahing paglilinis at paglilinis ng labahan.

Dahil ang mga independiyenteng pasilidad sa pamumuhay ay inilaan para sa mga matatandang may sapat na gulang na nangangailangan ng kaunti o walang tulong sa mga aktibidad ng pang-araw-araw na pamumuhay, karamihan ay hindi nagbibigay ng pangangalagang medikal o pangangalaga. Gayunpaman, maaari kang kumuha ng magkakahiwalay na tulong sa bahay kung kinakailangan.

Tulad ng anumang pagbabago sa sitwasyon ng buhay, mahalagang planuhin nang maaga at bigyan ang iyong sarili ng oras at puwang upang makayanan ang pagbabago. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga tip na ito, mahahanap mo ang isang hiwalay na pag-aayos ng pamumuhay na ginagawang madali ang iyong buhay, pinahahaba ang iyong kalayaan, at pinapayagan kang umunlad sa pagretiro.

Ang iba pang mga karaniwang pangalan para sa malayang pamumuhay ay kinabibilangan ng:

• Mga Komunidad ng Pagreretiro
• Retiradong Bahay
• Pinagkatiwalaang pangangalaga
• 55+ o 62+ na mga komunidad
• Mga aktibong pamayanan ng may sapat na gulang
• Mga Senior Apartment o Senior Housing
• Patuloy na Komunidad sa Pagreretiro sa Pangangalaga
• Co-perumahan para sa mga matatanda

Mga uri ng mga independiyenteng pasilidad sa pamumuhay at mga tahanan ng pagreretiro

Maraming uri ng mga independiyenteng pasilidad sa pamumuhay, mula sa mga apartment na kumplikado hanggang sa mga hiwalay na bahay, na nag-iiba ang gastos at mga serbisyong ipinagkakaloob.

Mababang kita o subsidisadong senior na pabahay. Halimbawa, sa Estados Unidos, may mga senior complex ng pabahay na na-subsidize ng Kagawaran ng Pabahay at Pag-unlad ng Lungsod ( Balat ) ng Estados Unidos para sa mga nakatatandang may mababang kita.

Mga apartment para sa mga matatanda o sama-sama na tirahan sa pangangalaga. Ang mga ito ay pinaghihigpitan ng edad sa mga kumplikadong apartment, sa pangkalahatan ay 55 o 62 pataas. Maaaring isama sa upa ang mga serbisyo sa pamayanan tulad ng mga programa sa libangan, serbisyo sa transportasyon, at pagkain na hinahain sa isang kusina ng sabaw.

Mga Retiring Homes / Mga Komunidad ng Pagreretiro. Ang mga komunidad ng pagreretiro ay mga pangkat ng mga yunit ng pabahay na pinaghihigpitan sa mga nakatatanda sa isang tiyak na edad, madalas na 55 o 62. Ang mga yunit ng pabahay na ito ay maaaring mga tahanan ng isang pamilya, mga duplex, mga mobile home, townhouse, o condominium. Kung magpasya kang bumili ng isang yunit, ang karagdagang buwanang bayarin ay maaaring sakupin ang mga serbisyo tulad ng pagpapanatili sa labas, mga sentro ng libangan, o clubhouse.

Patuloy na Mga Komunidad sa Pagreretiro sa Pangangalaga ( CCRC ). Kung ikaw o ang iyong asawa ay malusog na ngayon, ngunit asahan ang mga pangunahing problema sa kalusugan sa hinaharap, baka gusto mong isaalang-alang ang isang CCRC. Ang mga pasilidad na ito ay nag-aalok ng isang spectrum ng pangangalaga mula sa malayang pamumuhay hanggang sa pag-aalaga ng bahay sa pag-aalaga sa parehong komunidad. Kung ang mga residente ay nagsisimulang nangangailangan ng tulong sa mga aktibidad ng pang-araw-araw na pamumuhay, halimbawa, maaari silang ilipat mula sa independiyenteng pamumuhay patungo sa isang tulong na pangangalaga o may kasanayang pasilidad sa pag-aalaga sa parehong site. Ang pangunahing benepisyo ng isang CCRC ay kailangan mo lamang ilipat ang isang beses sa isang bagong kapaligiran at mapapanatili mo ang iyong kalayaan hangga't maaari.

Mga pagkakaiba-iba sa pagitan ng malayang pamumuhay at iba pang tirahan para sa mga matatanda.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng malayang pamumuhay at iba pang mga pagpipilian sa pabahay ay ang antas ng tulong na inaalok para sa mga aktibidad ng pang-araw-araw na pamumuhay. Kung kailangan mo ng tulong sa buong araw sa pagkain, pagbibihis, at paggamit ng banyo, o kailangan ng regular na tulong medikal, ang iba pang mga pagpipilian sa pabahay, tulad ng mga tulong na pasilidad sa pamumuhay o mga bahay ng pag-aalaga, ay maaaring mas angkop.

Ang independiyenteng pamumuhay ba ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo?

Sa iyong pagtanda, ang anumang pagbabago sa iyong tahanan ay maaaring parang nawawalan ka ng kalayaan. Gayunpaman, tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang malayang pamumuhay ay higit pa sa pagpapadali ng iyong buhay kaysa sa pagbibigay ng iyong kalayaan. Minsan ang pagkilala sa iyong mga limitasyon (halimbawa, na hindi mo mapamahalaan ang iyong umiiral na pagpapanatili ng bahay) at ang pagtanggap ng ilang tulong ngayon ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang iyong regular na independiyenteng gawain nang mas matagal.

Upang matulungan kang magpasya kung tama para sa iyo ang malayang pamumuhay, sagutin ang sumusunod na apat na katanungan:

1. Gaano kadali para sa iyo na mapanatili ang iyong kasalukuyang tahanan?

Ang pagpapanatili ng bahay ay maaaring maging mapagkukunan ng pagmamataas para sa iyo sa mahabang panahon, ngunit maaari rin itong maging isang pasanin sa iyong pagtanda. Marahil ang iyong bahay ay may isang malaking bakuran na nangangailangan ng patuloy na pagpapanatili, o marahil ay lalong humihirap na linisin ang mga sobrang silid na bihirang gamitin. Kung mahirap ma-access ang iyong bahay, tulad ng isang matarik na burol o pag-akyat ng maraming mga flight ng hagdan, maaaring mas mahirap na lumabas ng iyong bahay nang madalas hangga't gusto mo, na humahantong sa mas maraming paghihiwalay. O ang pagtaas ng krimen ay maaaring mangahulugan na ang iyong kapitbahayan ngayon ay mapanganib na makalakad nang ligtas.

Ang ilan sa mga hamon na ito ay maaaring bahagyang malunasan sa pamamagitan ng pagkuha ng tulong sa labas, pagbabago ng bahagi ng iyong tahanan, o tulong sa utang mula sa ibang mga miyembro ng pamilya. Gayunpaman, kung nais mo ang isang lugar na hindi nangangailangan ng maraming pangangalaga at pagpapanatili, ang malayang pamumuhay ay maaaring magbigay sa iyo ng higit na kalayaan at kakayahang umangkop sa pangmatagalan.

2. Mahirap ba para sa iyo na kumonekta sa mga kaibigan at pamilya?

Kung mas napahiwalay ka, mas malaki ang iyong panganib para sa pagkalumbay at iba pang mga problema sa kalusugan ng isip. Maaaring nahihirapan kang umalis sa bahay, marahil dahil sa mga problema sa pagmamaneho o nadagdagan ang mga problema sa paglipat. O ang iyong mga kaibigan at kapitbahay ay maaaring abala sa iba pang mga pangako sa trabaho o pamilya, o maaaring hindi madaling mag-navigate ang kapitbahayan. Habang makakatulong ang telepono at Internet, walang makakapalit sa harapan ng tao na koneksyon.

Ang mga independiyenteng pasilidad sa pamumuhay ay maaaring magbigay sa iyo ng isang integrated social network ng mga kapantay, habang marami rin ang nag-aalok ng mga nakabalangkas na aktibidad tulad ng palakasan, sining, o pamamasyal.

3. Gaano kadali para sa iyo ang makapaglibot?

Maaari kang manirahan sa isang lugar kung saan dapat kang magmaneho upang dumalo sa mga aktibidad sa lipunan, bisitahin ang mga kaibigan, at mamili. Kung sa tingin mo ay hindi gaanong komportable sa pagmamaneho, maaari kang lalong maging nakasalalay sa pampublikong transportasyon o pamilya at mga kaibigan upang makalibot. Maaaring mas mahirap bumisita sa iba, gumawa ng mga aktibidad na nasisiyahan ka, o panatilihin ang mga appointment ng medikal.

Bilang karagdagan sa mga amenities na nasa site, maraming mga independiyenteng pamumuhay o mga pamayanan ng pagreretiro ang nag-aalok din ng mga pagpipilian sa transportasyon para sa mga aktibidad sa labas.

4. Kumusta ang iyong kalusugan (at ang kalusugan ng iyong asawa)?

Mahalagang isaalang-alang ang iyong kasalukuyan at hinaharap na kalusugan. Halimbawa, kung mayroon kang isang kondisyon sa kalusugan na nagpapahirap na manatiling aktibo at malamang na lumala sa paglipas ng panahon, mabuting isaalang-alang nang mabuti ang iyong mga pagpipilian. Mahalaga rin na isaalang-alang ang kalusugan ng iyong asawa kung ikaw ay may-asawa. Maaari mo bang hawakan ang mga aktibidad ng pang-araw-araw na pamumuhay, tulad ng paghuhugas, pagligo, at pagkain? Maaari mo bang pamahalaan ang iyong pananalapi? Maaari bang maibigay ang mga gamot at appointment ng doktor?

Kung sa palagay mo kakailanganin mo lamang ng menor de edad na tulong sa mga aktibidad ng pang-araw-araw na pamumuhay, maaaring maging tama para sa iyo ang malayang pamumuhay.

Pagkaya sa paglipat patungo sa malayang pamumuhay

Ang paglipat ng bahay ay isang pangunahing kaganapan sa buhay at maaari itong maging isang nakababahalang oras para sa sinuman. Sa kabila ng maraming kalamangan ng malayang pamumuhay, ang pagpapasya na lumipat ay maaaring maging mahirap. Maaari kang makaramdam ng galit o hiya na hindi mo na mapapanatili ang iyong kasalukuyang tahanan, o magsisisi na sadyang masyadong malaki para sa iyo ngayon. Kahit na sabik ka sa nadagdagan na mga oportunidad sa lipunan at pagsasama na inaalok ng independiyenteng pamumuhay, maaari mo pa ring malungkot sa pagkawala ng isang bahay na puno ng mga alaala o isang kapitbahayan na puno ng pamilyar na mga mukha.

Ang ideyang isuko ang lahat ng iyong nalalaman ay maaari ding iparamdam sa iyo na mahina at balisa. Maaari mong pakiramdam na nawawalan ka ng kontrol sa iyong buhay o pagnanasa para sa mga bagay na dating. Mahalagang maunawaan na ang lahat ng mga damdaming ito ay normal. Maglaan ng oras upang kilalanin ang mga damdaming pagkawala.

Minsan ang pakikipag-usap sa isang taong nakakaunawa ay makakatulong. Makipag-ugnay sa mga pinagkakatiwalaang pamilya o kaibigan, o makipag-usap sa isang tagapayo o therapist. Tandaan na hindi ka nag-iisa dito. Karamihan sa atin na higit sa 65 ay mangangailangan ng ilang uri ng mga pangmatagalang serbisyo sa pangangalaga, kaya walang nahihiya na aminin na kailangan mo ng higit na tulong kaysa sa dati.

Ang pagtanda ay palaging isang oras ng pagbagay at pagbabago, ngunit mahalaga na maglaan ng oras upang magdalamhati sa nakaraan at masanay sa ideya ng paglipat sa isang bagong tahanan. Para sa maraming matatandang matatanda, ang paglipat sa isang independiyenteng pasilidad sa pamumuhay ay maaaring magbukas ng isang kapanapanabik na bagong kabanata sa buhay, na puno ng mga bagong karanasan, bagong pagkakaibigan, at mga bagong interes.

Mga tip upang mapagaan ang paglipat sa malayang pamumuhay

Bilang karagdagan sa pagsasaayos sa isang bagong kapaligiran sa pamumuhay, makakakilala ka ng mga bagong kapit-bahay at malamang na maipakilala sa mga bagong aktibidad. Ito ay maaaring makaramdam ng pagkabalisa sa una. Ngunit may mga bagay na maaari mong gawin upang madali ang paglipat:

Palamutihan ang iyong bagong tahanan. Mag-hang ng mga larawan ng pamilya, pintura ang mga dingding, at tiyaking mayroon kang puwang para sa iyong pinakamahalagang mga pag-aari - halimbawa, isang paboritong madaling silya o isang pinakahalagang bookcase.

Maayos na mag-empake nang maaga sa iyong paglipat. Huwag idagdag sa stress ng aktwal na paggalaw sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong sarili sa isang posisyon kung saan kailangan mong gumawa ng mga kadalian na desisyon tungkol sa kung ano ang dapat gawin at kung ano ang itatapon.

Alam kung ano ang aasahan. Gawin ang iyong araling-bahay sa independiyenteng sentro ng pamumuhay at tiyaking nasasagot nang maaga ang lahat ng iyong mga katanungan. Ito ay magiging mas mabigat kung alam mo kung ano ang aasahan.

Makisalamuha. Maaari kang matukso na manatili sa iyong apartment o bahay, ngunit mas mabilis kang makakaramdam ng komportable kung lumabas ka upang makilala ang mga kapwa residente, lumahok sa mga aktibidad, at tuklasin ang mga amenities na inaalok.

Maging madali sa iyong sarili. Lahat ng tao ay umaangkop na magbago nang iba, kaya't magpahinga, kahit na anong pakiramdam mo. Gayunpaman, kung sa palagay mo ay tumatagal ito kaysa sa iniisip mong dapat ayusin, maaaring makatulong na makipag-usap sa mga miyembro ng iyong pamilya, isang pinagkakatiwalaang kaibigan, o isang therapist.

Pagpili ng isang independiyenteng tirahan o isang tirahan

Ang kailangan mo mula sa isang hiwalay na buhay o sentro ng pagreretiro ay nakasalalay sa iyong sariling natatanging sitwasyon. Sa sobrang pagkakaiba-iba sa mga serbisyong inaalok, isipin kung alin ang pinakamahalaga sa iyo, pareho ngayon at sa hinaharap. Halimbawa, kung pinahahalagahan mo ang ehersisyo, isaalang-alang ang isang pamayanan na may lugar ng ehersisyo, pool, o mga klase sa pag-eehersisyo. O habang nasisiyahan ka sa pagluluto ng iyong sariling pagkain ngayon, baka gusto mo ang opsyon sa pagkain sa komunidad sa hinaharap.

Kapag bumibisita sa isang tahanan ng pagreretiro, komunidad ng pagreretiro, o iba pang independiyenteng pasilidad sa pamumuhay, isaalang-alang ang mga bagay na ito:

Mga tao

Hindi mahalaga kung anong uri ng independiyenteng pasilidad sa pamumuhay ang isinasaalang-alang mo, nais mong tiyakin na kumonekta ka sa iyong mga kapantay at komportable ka sa pamayanan. Kapag bumibisita sa lugar, kausapin ang ilan sa mga residente. Ang mga ito ba ay mga tao na nais mong makilala nang mas mabuti? Napapanahon ba ang mga serbisyo sa suporta, na may magiliw at madaling lapitan na mga kawani? Kung mayroong isang restawran sa pamayanan, subukan ang isang pagkain kung maaari at gumugol ng oras sa pakikipag-ugnay sa ibang mga residente.

Laki at lokasyon ng komunidad

Walang itinakdang laki para sa isang independiyenteng komunidad ng pamumuhay, kaya nakasalalay sa iyo kung mas gusto mo ang isang mas maliit na komunidad o isang mas abalang lugar na may mas maraming mga tao at mga pagkakataon para sa pakikisalamuha. Komportable ka ba sa mas compact na pamumuhay ng apartment, o isasaalang-alang mo lamang ang isang solong tahanan ng pamilya?

Ang lokasyon ay isa pang pagsasaalang-alang. Ang ilang mga tanyag na komunidad ng pagreretiro sa US, halimbawa, ay nasa mas maiinit na estado tulad ng Arizona, California, at Florida. Gayunpaman, may mga drawbacks sa paglipat ng isang malayong distansya, ang layo mula sa pamilya at mga kaibigan. Kakailanganin mong bumuo ng isang bagong network ng suporta at humingi ng bagong pangangalagang medikal.

Pag-access

Tingnan kung gaano maa-access ang retreat center, kapwa sa loob at labas. Nakakaramdam ka ba ng ligtas na pagpunta at pagpunta sa iba't ibang oras ng maghapon? Ang mga serbisyong off-site ay nasa distansya lamang ng paglalakad, o kailangan mo ng transportasyon tulad ng isang kotse o kotse upang makapaglibot? Madali mo bang mapunta sa mga lugar na madalas mong gamitin, tulad ng isang silid-aklatan, unibersidad, o mga serbisyong medikal?

Sa iyong potensyal na yunit ng pabahay, kumuha ng ideya ng kakayahang umangkop sa hinaharap. Mayroon bang mga hagdan sa loob o labas ng unit? Maaari bang maidagdag ang mga rampa kung kinakailangan? Suriin upang makita kung ang mga umaangkop na aparato, tulad ng mga grab bar, ay madaling mai-install sa mga banyo. Kung mayroon kang alagang hayop, maligayang pagdating sa mga alagang hayop?

Mga aktibidad at amenities

Inaalagaan ba ang iyong mga libangan o paboritong interes? Mayroon bang gym, game room o cafeteria on site? Marahil ay may ilang mga aktibidad na hindi mo pa nasasaliksik dati. Ang ilang mga independiyenteng tirahan o tirahan ng pagreretiro, halimbawa, kasosyo sa mga kalapit na unibersidad upang mag-alok ng mga klase sa akademiko at mga pangyayaring pangkulturang.

Pagsuporta sa isang mahal sa isang kilusan patungo sa malayang pamumuhay

Anumang paggalaw para sa isang mas matandang tao ay maaaring maging nakababahala, kahit na isang maligayang pagdating. Kadalasan beses, ang isa sa pinakamalaking stressors ay takot sa hindi alam, kaya siguraduhin na alam ng iyong minamahal kung ano ang aasahan mula sa isang independiyenteng tirahan o tirahan.

Kilalanin ang damdamin ng pagkawala ng iyong mahal. Kahit na sa pinakamahuhusay na sitwasyon, kung saan kusang-loob na pinili ng iyong minamahal na ilipat, inaasahan ang sakit at pakiramdam ng pagkawala. Huwag i-minimize ang iyong damdamin o mag-focus ng sobra sa positibo. Makakasimpatiya sa at igalang ang damdamin ng pagkawala at bigyan sila ng oras upang ayusin.

Panatilihing kasangkot ang iyong minamahal sa lahat ng pagpaplano at pagpapasya tungkol sa iyong bagong tahanan. Tutulungan nito ang iyong minamahal na magkaroon ng isang pakiramdam ng kontrol sa paggalaw. Hayaan ang iyong minamahal na magpasya kung aling mga aktibidad ang pinakamahalaga, halimbawa, o kung anong mga pag-aari ang nais nilang dalhin sa kanila.

Tumawag at bumisita nang madalas hangga't maaari. Tumatagal ng 30 hanggang 90 araw upang makilala ang isang bagong tahanan, kaya't regular na makipag-ugnay, lalo na sa unang tatlong buwan upang matiyak ang iyong minamahal na mahal mo pa rin at pangalagaan mo sila. Patuloy na isama ang iyong minamahal sa mga pamamasyal at mga kaganapan sa pamilya hangga't maaari. Sa parehong oras, bigyan ang iyong minamahal ng maraming espasyo upang galugarin ang kanilang bagong kapitbahayan at magkaroon ng mga bagong kaibigan.

Magtulungan sa mga pag-aalala. Habang ang iyong mahal sa buhay ay malamang na dumaan sa isang panahon ng pagsasaayos pagkatapos lumipat sa isang independiyenteng tirahan o tirahan, hindi awtomatikong ipalagay na ang mga reklamo ay bahagi lamang ng proseso ng paglipat. Kung ang iyong minamahal ay may mga alalahanin, seryosohin ang mga ito. Pag-usapan ang mga hakbang na maaari mong gawin nang magkasama upang malutas ang problema. At kung ang problema ay naging malaki at walang maliwanag na solusyon, maging handa upang maghanap para sa iba pang mga pasilidad.

Nilalaman

• Ang iba pang mga karaniwang pangalan para sa malayang pamumuhay ay kinabibilangan ng:
• Mga uri ng mga independiyenteng pasilidad sa pamumuhay at mga tahanan ng pagreretiro
• Mga pagkakaiba-iba sa pagitan ng malayang pamumuhay at iba pang tirahan para sa mga matatanda.
• Ang independiyenteng pamumuhay ba ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo?
• 1. Gaano kadali para sa iyo na mapanatili ang iyong kasalukuyang tahanan?
• 2. Mahirap ba para sa iyo na kumonekta sa mga kaibigan at pamilya?
• 3. Gaano kadali para sa iyo ang makapaglibot?
• 4. Kumusta ang iyong kalusugan (at ang kalusugan ng iyong asawa)?
• Pagkaya sa paglipat patungo sa malayang pamumuhay
• Mga tip upang mapagaan ang paglipat sa malayang pamumuhay
• Pagpili ng isang independiyenteng tirahan o isang tirahan
• Mga tao
• Laki at lokasyon ng komunidad
• Pag-access
• Mga aktibidad at amenities
• Pagsuporta sa isang mahal sa isang kilusan patungo sa malayang pamumuhay

• Pinakamahusay na Mga Ahensya sa Trabaho Sa Estados Unidos (Para sa ...
• Tulong sa Pabahay Mga Nag-iisang Ina
• Tulong ng Gobyerno Upang Bumili ng Isang Bahay Sa Kauna-unahang Oras
• SEBRYL SHAMPOO CREAM Para saan ito?
• Tribedoce Compound - Para saan ito, Dosis, Gumagamit at ...
• Tulong Para sa Mga Mamimili ng Unang Oras sa Bahay Sa Florida