Pinahusay ng kabataan ng balat ang pagpapabata sa balat. Hindi lamang edad, kundi pati na rin ang mga impluwensyang pangkapaligiran tulad ng polusyon sa hangin, bakterya o radiation ng UV na makabuluhang kasangkot sa pagtanda ng balat. Alamin dito kung paano ang iyong balat ay mananatiling makinis at kabataan sa loob ng mahabang panahon at kung gaano ka makakatulong sa iyo ng maagang pag-iingat sa pagtanda.
Anti-aging: ang pag-iwas ay mas mahusay kaysa sa pag-aalaga pagkatapos
Ang anti-aging ay hindi nagsisimula lamang kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng pag-iipon. Sa halip, mahalaga sa anumang edad na maayos na pangalagaan ang balat at mabuhay nang malusog. Dahil bagaman ang mga palatandaan ng pag-iipon ay maaaring hindi pa nakikita, ang mga pagbabago sa ilalim ng balat ay maaaring maganap. Ang mga istraktura ng cell ay maaaring magbago at ang mga deposito ng kahalumigmigan ay dahan-dahan na naubos - ang lahat ng ito ay napapansin lamang na tumatanda sa paglaon.
Ano ang kailangan ng balat upang manatiling kabataan sa loob ng mahabang panahon?
Ang kutis ay isang salamin din para sa lifestyle na iyong nililinang. Habang totoo na ang panlabas na mga kadahilanan, tulad ng UV rays, ay may impluwensya sa balat, maaari mo ring maimpluwensyahan ang hitsura ng iyong balat. Upang maiwasan ang mga mantsa, linya at wrinkles, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod:
1. Mag-ehersisyo sa sariwang hangin
Ang regular na pag-eehersisyo sa sariwang hangin ay nagpapasigla ng metabolismo at nagbibigay ng oxygen sa buong katawan. Kapansin-pansin din ito sa kutis ng iyong balat.
2. Sapat na pagtulog
SA matulog ang gawain ng pito hanggang walong oras ay napakahalaga para sa kagalingan. Ang mga mahahalagang proseso ng pagbabagong-buhay ay nagaganap sa katawan sa gabi. Ang mga cell ay nabago, na syempre nakakaapekto rin sa mga cell ng balat.
3. Pag-iwas sa stress
Ang mga hindi gaanong nakaka-stress ay hindi lamang nakadarama ng mas balanseng, ngunit may gaanong kinalaman sa mga kunot at dumi. Dahil ang stress ay madalas na kapansin-pansin sa kutis, dapat mong subukang iwasan ang lahat ng mga kadahilanan. Ang mga regular na pahinga, pahinga at yoga ay maaaring magkaroon ng nakakarelaks na epekto.
4. Malusog na diyeta
Ang paraan ng iyong pagkain ay madalas na masasalamin sa kutis ng iyong balat. Ang katawan ay nangangailangan ng mga sustansya at malusog na taba upang maisagawa ang lahat ng mahahalagang proseso ng metabolic. Samakatuwid, bigyan siya ng sariwang prutas at gulay araw-araw at umasa sa buong mga produktong butil at mga hindi inuming inumin.
5. Malalim na paglilinis ng butas
Upang maiwasan ang pagtanda ng balat, dapat mong linisin nang lubusan ang iyong balat araw-araw. Pinapayagan nito ang mga aktibong sangkap na gumana nang mas mahusay laban sa pagtanda ng balat at tumagos sa mas malalim na mga layer ng balat. Sa gabi dapat mong alisin ang make-up at dumi mula sa iyong balat. Kung hindi man, ang mga pores ay maaaring magbara sa magdamag at ang mga mantsa at palatandaan ng pag-iipon ay ginawaran.
6. Naaangkop ang pangangalaga sa mukha para sa uri ng iyong balat
Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na pangmukha paglilinis, magandang mukha alin mahalaga din para sa pangmatagalang, maganda at makinis na balat.
Ang pagkakaiba sa pagitan ng pangangalaga ng anti pagtanda at pag-aalaga ng anti kunot
Ngayong mga araw na ito ay may isang malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng pangangalaga sa anti-aging at anti-wrinkle. Ang anti-aging ay tungkol sa pagsasagawa ng mga hakbang sa pag-iingat. Gumagana ang pangangalaga sa anti-wrinkle laban sa mga mayroon nang mga kunot at pinapagaan ang mga ito sa tulong ng mga sangkap tulad ng retinol o hyaluronic acid. Dahil ang pagkasira ng collagen sa balat ay nagsisimula mula sa edad na 25, ang pagtanda ng balat ay isang proseso na dahan-dahang bubuo ngunit patuloy. Sa mga naka-target na produktong anti-Aging maaari mong mapigilan ang pag-unlad na ito sa anumang oras - alinman bago ang mga unang palatandaan ng pagtanda ay maging kapansin-pansin o kahit na ang iyong balat ay madaling kapitan ng mga kunot at linya.
Pangangalaga laban sa pagtanda para sa bawat uri ng balat
Sa paglipas ng panahon, ang sariling nilalaman ng kahalumigmigan ng balat ay nababawasan at ang balat ay maaaring maging masikip at madaling kapitan ng pagkatuyo. Para sa kadahilanang ito, ang pangangalaga laban sa pagtanda ay kadalasang napakayaman upang mapunan ang mga tindahan ng kahalumigmigan ng balat. Pinapalakas nito ang balat mula sa loob at nakakakuha ng higit na pagkalastiko. Ang kahalumigmigan ay ang batayan na may pangmatagalang epekto laban sa pagtanda ng balat. Pagdating sa pangangalaga laban sa pagtanda, mahalagang pumili ng tamang uri ng balat. Ang iba't ibang mga sangkap at ang mataas na nilalaman ng kahalumigmigan ay hindi lamang nakakamit ng isang anti-aging na epekto, ngunit sumasaklaw din sa iba pang mga pangangailangan sa balat. Kaya't hindi mo kailangang magalala tungkol sa pagbara sa mga pores ng may bahid na balat o hindi pag-aalaga ng tuyong balat - mayroong isang bagay para sa bawat uri ng balat.
Anti-Aging na gawain sa pangangalaga para sa araw-araw
Nais mo bang malaman kung paano mo maiiwasan ang pagtanda ng balat na may tamang pangangalaga sa pagtanda? Pagkatapos ay dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na aktibong sangkap kapag pumipili ng iyong pangangalaga sa balat:
- Ang hyaluronic acid ay bumulusok sa balat
Ang isang mahalagang sangkap upang maiwasan ang balat na mawalan ng kahalumigmigan ay hyaluronic acid. Sa pagtaas ng edad, ang sariling produksyon ng hyaluronic acid sa balat sa mas malalim na mga layer ng balat ay nababawasan. Ang LIFTACTIV Supreme Serum 10 Comprehensive anti-wrinkle & firmness na pangangalaga mula sa Vichy ay isang pangangalaga sa araw na anti-Aging na makinis ang balat at nagdaragdag ng pagkalastiko. Ang binibigkas na mga kunot ay nabulusok at ang balat ay nagniningning ng kabataan at sariwa. - Bifidus laban sa pagtanda ng balat
Ang Bifidus ay isang kumbinasyon ng iba't ibang mga probiotic bacteria. Matatagpuan ang mga ito sa yoghurt, bukod sa iba pang mga bagay, at may positibong epekto sa flora ng bituka. Ngunit ang bifidus ay mayroon ding mahusay na epekto laban sa pagtanda ng balat sa pangangalaga sa mukha. Ang sangkap na ito ay nagpapalakas ng sensitibong balat sa partikular, dahil ang sariling layer ng proteksiyon ng balat, ang tinatawag na hydrolipid film, ay pinalakas at samakatuwid ay hindi gaanong sensitibo sa mga panlabas na impluwensya mula sa labas ng mundo. Kabilang dito ang higit sa lahat malamig, matinding hangin at init. Gayunpaman, ang mga impurities at iba pang mga problema sa balat ay unti-unti ding naiibsan. - Mga Antioxidant laban sa mga free radical
Ang mga antioxidant ay mga elemento na gumagana laban sa mga oxidant at sa gayon ang pagbuo ng mga libreng radical. Ang mga libreng radical na ito ay mga molekula na nilikha, halimbawa, sa pamamagitan ng UV radiation o stress at may negatibong epekto sa istraktura ng balat. Bilang isang resulta, nawawala ang lakas nito at mas mabilis na kumulubot. Ginagawa ng mga antioxidant ang balat na mas lumalaban sa panlabas o panloob na impluwensya. Bilang isang resulta, ang balat ay nakaligtas sa malakas na mga palatandaan ng pagtanda. Ang pormula ng LIFTATIV Antioxidative Freshness Cure ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na kontra-pagtanda na binabawasan ang mga palatandaan ng pagtanda at matiyak ang isang sariwang kutis. Ang Vitamin C at hyaluronic acid ay may isang nakaka-firting na epekto sa balat at bigyan ito ng higit na ningning.
- Ugat ng Baicalin para sa pagod na mga mata
Ang ugat ng baicalin ng Asya ay nakabuo ng napakalaking paglaban sa araw at lamig sa libu-libong taon at may mahalagang papel sa tradisyunal na gamot na Tsino. Samakatuwid ito ay ginagamit sa pag-aalaga ng mabagal na edad upang maprotektahan laban sa pagtanda ng balat. Mabagal ang araw-araw na pagpapalakas sa pag-aalaga ng mata ay pinoprotektahan ang balat mula sa panlabas na impluwensya. Sa parehong oras, ang ugat ng baicalin ay naglalaman din ng maraming mga antioxidant na nagpapalakas sa pinong lugar ng mata at binabawasan ang hitsura ng mga anino sa ilalim ng mga mata.
- Thermal na tubig laban sa pagtanda ng balat
Katangian ni Vichy, thermal water ginagamit din para sa pangangalaga laban sa pagtanda ng balat. Ang 15 mineral na nilalaman dito ay nagpapalakas ng iyong hadlang sa balat at sinusuportahan ang natural na pagbabagong-buhay. Sa pangmatagalang, ang balat ay nagiging mas lumalaban sa isang iba't ibang mga iba't ibang mga impluwensya sa kapaligiran. Nagbibigay din ang thermal water ng kahalumigmigan, na kung saan ay partikular na mahalaga upang mapigilan ang mga palatandaan ng pagtanda at mga kunot na sanhi ng pagkatuyo.
- Proteksyon ng UV laban sa mga wrinkles at pigment spot
Ang UV radiation ay may pangunahing impluwensya sa pagtanda ng balat. Iyon ang dahilan kung bakit ang Vichy Slow age Care ay naglalaman ng parehong proteksyon laban sa UVA ray at proteksyon laban sa UVB ray. Mabagal ang edad ng mayamang pag-aalaga ng araw ay nagbibigay ng balat na may kahalumigmigan at pinoprotektahan laban sa UV radiation na may sun protection factor na 30. Bilang karagdagan, ang malakas na mga kultura ng bifidus at mineral thermal water ay nagpapalakas sa proteksiyon na hadlang ng balat at gawin itong malambot sa pagpindot.
Mga Nilalaman
- Anti-aging: ang pag-iwas ay mas mahusay kaysa sa pag-aalaga pagkatapos
- Ano ang kailangan ng balat upang manatiling kabataan sa loob ng mahabang panahon?
- Ang pagkakaiba sa pagitan ng pangangalaga ng anti pagtanda at pag-aalaga ng anti kunot
- Pangangalaga laban sa pagtanda para sa bawat uri ng balat
- Anti-Aging na gawain sa pangangalaga para sa araw-araw
- Ano nga ba ang Hyaluronic Acid, at bakit ito…
- 7 Pinakamahusay na Mga Pundasyon Para sa Balat na Tekstado
- 5 Pinakamahusay na Skin Tightening Cream Para sa Mukha At Leeg
- ano ang pinakamahusay na mahahalagang langis para sa apreta ng balat
- Pampaganda Para sa Patuyong Balat na Tekstado: Ito ang Pinakamahusay…